Cuisses de grenouilles caramélisées à la chinoise
Article
le 12/06/2006 à 17h31
, modifié le 20/08/2009 à 15h04 0 commentaire
Niveau
Pour :
6 personnes
6 personnes
Cuisson + Préparation :
< 30 mn
< 30 mn
Catégorie :
Fête
Fête
Ingrédients
Pour 6 personnes
- 36 cuisses de grenouilles
- 5 c. à soupe de sauce soja
- 5 c. à soupe de miel
- 3 tiges de ciboule
- 1 gousse d'ail
- 5 c. à soupe de farine
- 3 c. à soupe d'huile
- Sel, poivre
Préparation :
Dans un plat creux, mélangez la sauce soja et le miel. Mettez les cuisses de grenouilles à mariner une heure dans cette préparation.
Emincez la ciboule.
Epongez les cuisses de grenouilles, salez, poivrez et farinez-les.
Faites chauffer l'huile dans une poêle. Quand elle est chaude, mettez les cuisses de grenouilles à cuire à feu vif pendant 2 minutes. Salez et poivrez-les puis retournez-les. Faites-les cuire une minute supplémentaire puis versez la moitié de la marinade dans la poêle.
Prolongez la cuisson 3 minutes en arrosant les cuisses sans arrêt.
Mettez les cuisses de grenouilles dans un plat, arrosez-les de sauce au miel et parsemez-les de ciboule. Servez immédiatement.
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- lancourrode, le 27/05/2012
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