Tout savoir sur la crise d'angoisse

Les crises d'angoisse peuvent survenir une fois de temps en temps et ne prêter à aucune conséquence. Mais quand elles sont fréquentes, intenses, nombreuses, il est important de tout faire pour soulager celles qui en souffrent. Celles ? Oui, car les hommes en souffrent très rarement.

Une crise d'angoisse se manifeste par une peur qui submerge le sujet. Celui-ci a l'impression qu'il perd le contrôle de lui-même, qu'il peut mourir, devenir fou, s'évanouir, que son environnement se modifie dans ses formes ou ses couleurs, qu'il étouffe. Des signes physiques se traduisent par des diarrhées, des maux de ventre, des troubles de la respiration, des vertiges, des nausées,... Cette crise peut durer plusieurs minutes et laisse généralement le sujet dans un état de fatigue émotionnelle extrême. Lorsque le sujet montre des troubles respiratoires, les médecins appellent la crise d'angoisse « spasmophilie ».

Les crises d'angoisse peuvent survenir dans le cadre d'une dépression, de certaines psychoses, chez les personnes phobiques, anxieuses (qui souffrent de trouble panique) ou chez les toxicomanes. Mais parfois elles peuvent être se produire alors qu'aucun facteur prévisible ne la déclenche, ou suite à un événement particulier (traumatisme, accident, décès,...). Certaines maladies comme l'asthme, l'embolie pulmonaire, les troubles cardio-vasculaires, les maladies endocriniennes comme l'hypoglycémie peuvent générer des crises d'angoisse.

Un médecin doit être consulté si les crises d'angoisse sont gênantes ou fréquentes. Celui-ci auscultera son patient, prendra sa tension artérielle et pourra prescrire des tests comme des électrocardiogrammes ou des prises de sang, s'il soupçonne une pathologie sous-jacente. Le médecin orientera son diagnostic selon un questionnaire sur les antécédents du patient, ses habitudes, son hygiène de vie, les causes de ses crises...
 
Notre conseil
En cas de crises d'angoisse, il est impératif de consulter un médecin pour vérifier que celles-ci ne cachent pas une pathologie particulière. En revanche, une psychothérapie, une psychanalyse ou une thérapie comportementale peuvent être souhaitables en parallèle, pour déterminer les causes psychologiques de ces attaques de panique.