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J'ai peur d'attraper la grippe A !

Difficile d'échapper à la grippe en hiver ! Cette année, le virus s'est invité plus tôt ! Depuis que vous avez entendu parler du virus, vous surveillez de près tout nez qui coule, traquez la moindre toux, de peur de rejoindre le clan des grippés. Comment l'éviter ?

Grippe, rhume, virus

Je prends mes précautions au bureau...


Un de vos collègues a la grippe ? Pas de panique ! De nombreuses entreprises se sont organisées pour tenter de limiter la propagation du virus. Et même si aucun(e) de vos collègues n'a été contaminé, il existe des moyens pour éviter d'attraper la grippe sans pour autant opter pour le travail avant même d'être atteinte !


...et à la maison.


Votre conjoint ou colocataire est malade ? Gardez votre calme car même à la maison vous pouvez passer au travers du virus. L'essentiel est de vous protéger et d'adopter un nouveau mode de vie pendant quelques jours, jusqu'à ce que la maladie ait déserté votre foyer.


Je reste bien dans mon corps et dans ma tête!


On ne le répètera jamais assez mais se sentir bien dans son corps est un bon bouclier contre microbes et virus. Tout comme garder le moral ! Suivez nos bonnes résolutions pour faire de votre corps une vraie réserve de tonus et d'énergie.

Murielle GIORDAN - le 20/10/2009 - 14h44

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