L'"addiction au shopping" prise au sérieux par des spécialistes

Article par Relaxnews , le 19/11/2007 à 15h00 , modifié le 04/02/2009 à 11h37 0 commentaire

La Camft, association californienne des thérapeutes familiaux, invite les personnes "shopaholiques", souffrant d'une addiction au shopping, à se sortir de leur obsession.

 D''après la Camft, "l'addiction au shopping répond à une logique similaire à l'addiction au jeu, aux aliments, ou au sexe, et a donc les mêmes conséquences négatives sur la vie quotidienne". L'association précise les symptômes de cette addiction, et donne des moyens de s'en sortir.

Le Dr. Stepehn Grinstead, membre de la Camft, parle d'une "addiction comportementale". Selon lui, cette addiction s'installe comme suit : "quand une personne se sent seule, déprimée ou stressée, elle se rend dans les magasins. Après avoir acheté dans plusieurs magasins, souvent à crédit, elle rentre chez elle, et ne portera probablement jamais la plupart de ces vêtements". Selon lui, si cette addiction est très mauvaise pour le porte-monnaie, elle a aussi des conséquences professionnelles, relationnelles et émotionnelles pour les personnes qui en souffrent.

D'après la Camft, les symptômes de l'addiction au shopping sont nombreux, les plus marquants étant le fait de ne faire de shopping que quand on va mal, de cacher ses tickets de caisse à ses proches ou de se sentir complètement perdu sans carte de crédit. Parmi les solutions proposées par l'association, on note le fait d'accepter l'aide d'un ami, ou de toujours régler ses achats en liquide.

Les symptômes de l'addiction au shopping :
Faire la plupart de ses achats quand on se sent triste, stressé ou déprimé
Se sentir perdu sans carte de crédit
Acheter souvent à crédit, et avoir du mal à rembourser
Toujours se sentir obligé de "justifier" ses achats
Cacher ses tickets de caisse à ses proches
Voir son entourage s'inquiéter du montant de ses achats
  
Les solutions à l'addiction au shopping :
Régler ses achats en liquide
Accepter de laisser un proche surveiller son budget
Faire du shopping avec d'un ami de confiance
Faire une liste d'achats avant d'aller faire les magasins, et s'y tenir
Trouver de nouvelles activités autres que le shopping
 

 
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