Bons plans bien-être pendant la grossesse

- Pour soulager le dos, la ceinture de soutien câline fait des merveilles. Sous forme d'un bandage élastique croisé dans le dos, elle met les épaules à contribution pour supporter le poids du ventre durant les trois derniers mois de grossesse. Elle apporte une grande sensation de soulagement, bien-être garanti.
On peut la commander sur le site www.asije.com

- Pendant votre grossesse, pensez aux courses sur Internet. Vous épargnerez ainsi votre dos et votre " capital repos ".
Un bon truc à savoir si vous êtes une Monoprix-maniaque : ils livrent les femmes enceintes gratuitement !

- Pour les jambes lourdes, dormez couchée sur le côté, un gros coussin entre les jambes pour éviter de bloquer la circulation sanguine.
Les bas de contention soulagent bien pendant la grossesse et on en trouve des pas trop vilains. Demandez à votre obstétricien de vous en prescrire, ils vous seront en partie remboursés.

- Pour vous faire plaisir, sachez que certains instituts proposent des soins spécialement destinés aux futures mamans.

Nos coups de cœur : l'institut Clarins (4, rue Bertaux Dumas à Neuilly), qui propose des soins pointus pour la grossesse, et le centre Tapovan (9, rue Gutemberg dans le 15ème arrondissement de Paris), où l'on masse les femmes enceintes avec de l'huile de sésame bio selon les principes de l'ayurvéda.