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Vacances au soleil : protéger les yeux de vos enfants

Article par , le 29/04/2011 à 14h26 , modifié le 28/06/2011 à 10h28 0 commentaire

C'est le temps des premières expositions au soleil. Nous sommes tous menacés par les effets nocifs des rayons UV. Nous connaissons tous les risques qu'ils entraînent sur la peau mais beaucoup sous-estiment leurs effets sur les yeux ! Il est alors essentiel de protéger nos yeux et, tout particulièrement, ceux de nos enfants, beaucoup plus fragiles !

Pour permettre à tous de profiter pleinement de ses bienfaits sans danger, l'Association Nationale pour l'Amélioration de la Vue (ASNAV) rappelle quelques conseils précieux pour protéger vos yeux. L'ASNAV met aussi en garde les parents et les conseille pour protéger les yeux des plus petits.

Soleil, attention danger !

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usqu'à 12 ans, le cristallin des enfants est encore très transparent et laisse passer largement les rayons UV. Leurs yeux sont plus perméables à la lumière que ceux des adultes car leur pupille est plus large et les tissus moins pigmentés.

Les UV et les enfants...

- Avant 1 an, 90 % des UVA et plus de 50 % des UVB parviennent à la rétine.
- Entre 0 et 12 ans, 60 % des UVA et 25 % des UVB.
- Après 25 ans, ces quantités d'UV diminuent, arrêtées par le cristallin.

Quels sont les risques en cas d'expositions prolongées ou répétées ?

Les ultraviolets peuvent être responsables de lésions plus ou moins graves, allant de kératites, inflammations ressenties immédiatement, à des dommages de la cornée ou du cristallin qui peuvent, à plus long terme, participer au développement de la cataracte ou de la DMLA (Dégénérescence maculaire liée à l'âge). C'est en protégeant votre bébé dès l'âge de 8 jours ou, mieux, en évitant de l'exposer, que vous pourrez réduire les risques dus au soleil de 40 % !

Quelques conseils pour équiper vos petits vacanciers

Chers parents, il faut oublier les lunettes dites gadgets. Il faut plutôt opter pour une protection maximale, on joue la sécurité ! Certains critères sont indispensables :

Une monture bien adaptée

La monture des lunettes de soleil doit être souple et adaptée au visage de l'enfant. En effet, les tempes doivent aussi être protégées, c'est pourquoi elles doivent envelopper son visage et tenir correctement sur la base du nez et derrière les oreilles. Pour lui apprendre à porter ses lunettes toute la journée dès son plus jeune âge, un cordon de maintien peut être ajouté.

Une protection normalisée

La règlementation impose l'étiquetage obligatoire mentionnant le marquage CE et la catégorie de protection entre 0 et 4. Pour les lunettes solaires à usage courant, la catégorie 3 est recommandée. La catégorie 4 est réservée aux conditions extrêmes, pour le bateau ou les activités pratiquées en altitude, par exemple. Attention la teinte et la qualité de filtration des rayons UV sont indépendantes. Les deux informations doivent êtres mentionnées sur l'étiquette.

Une exposition mesurée

Les bons réflexes, c'est aussi protéger mon enfant à l'ombre d'un parasol, l'obliger à porter une casquette ou un chapeau et préférer le début ou la fin de journée pour pratiquer les activités de plein air.

 
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