Du sommeil intra-utérin au couffin

Article par Aurore CHARLOT , le 04/06/2007 à 17h31 , modifié le 04/06/2007 à 17h35 0 commentaire

Dans le ventre maternel, bébé dort majoritairement en journée, bercé par les mouvements et la voix de maman. Il s'active la nuit quand elle s'allonge et voudrait bien dormir ! Après la naissance, bébé dort à peu près 16 heures sur 24, par phases d'environ 3 heures. Dès qu'il aura différencié le jour et la nuit (vers 5-6 semaines), le nouveau-né va progressivement allonger ses phases de sommeil nocturne jusqu'à 6, 9 puis 12 heures (vers 6 mois) et réduire ses temps de siestes diurnes. Son sommeil s'organise en cycles et, la nuit, à la fin de chacun d'entre eux, bébé connaît des micro-réveils et se rendort aussitôt. Normalement... mais tout n'est pas toujours aussi bien réglé ! Un enfant sur quatre réveille encore ses parents la nuit entre 6 mois et un an, davantage en cas d'allaitement. A 4 ans, près d'un enfant sur deux a encore des difficultés à s'endormir le soir et s'éveille la nuit (source : laboratoires Vendôme). Si c'est le cas chez vous, lisez la suite...

 
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