Le Qi Gong

Article par Mariée Magazine , le 20/11/2006 à 15h45 , modifié le 20/11/2006 à 15h59 0 commentaire

Le Qi Gong (prononcez " Chi Cong ") est destiné aux femmes en quête de mieux-être physique et émotionnel. Il est l'une des 5 branches de la médecine traditionnelle chinoise. Il associe des mouvements lents, des postures statiques et des massages. Cette gymnastique est à effectuer très lentement dans le but de faire circuler harmonieusement les énergies à travers l'organisme. Le Qi Gong se propose donc de fluidifier l'énergie vitale, de la renforcer ou de la calmer dans un but à la fois curatif et préventif. Il se pratique comme une technique de bien-être global qui apporte un équilibre physique et psychique.


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