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Crème solaire : choisissez la bonne !

Article par M.L. Vanlerberghe / A. Charlot , le 19/02/2008 à 17h15 , modifié le 01/07/2008 à 09h52 0 commentaire

On ne le dira jamais assez, au soleil, protégez-vous ! A chaque type de peau correspond une crème solaire adaptée pour bronzer en toute sécurité.

Femme à la peau clairePeaux claires
- Pour celles dont la peau est hyper sensible et très réactive, une visite chez le dermatologue est conseillée. Il pourra, s'il le juge utile, pratiquer une puvathérapie. Cela consiste à associer la prise de médicaments photosensibilisants à des irradiations d'UVA afin de renforcer les défenses de la peau et lui apporter un léger hâle.

- Pour mettre votre peau en condition avant une exposition, les compléments nutritionnels constituent une aide précieuse. Ils stimulent par avance ses capacités de défense. Riches en actifs antiradicalaires comme le bétacarotène, la vitamine E et le sélénium, ils contiennent aussi des acides gras essentiels aux propriétés hydratantes. Parfait donc pour booster la peau avant de l'exposer !
Mais attention, cela ne dispense pas de l'utilisation d'une crème solaire, obligatoire !
L'idéal est de prendre 2 gélules par jour, au moins 15 jours avant l'exposition.
Ex :  Innéov solaire Nutricosmectics, Oenobiol Solaire.
- Au quotidien, utilisez une crème de jour ou une crème teintée dotée d'un indice de protection.

- Sur votre lieu de vacances, protégez-vous sérieusement. Commencez avec une crème solaire d' indice 50+ la première semaine, et descendez à un indice 30 les semaines suivantes. Evitez les sprays dans un premier temps car leur texture est un peu trop légère.
Souvenez-vous qu'un bronzage acquis progressivement et sans coup de soleil durera plus longtemps et sera plus lumineux qu'un bronzage intensif. Patience et prudence sont payantes !

Notre sélection 

solaire bioderma

spray solaire avene

solaire la Roche Posay

Crème visage 50 +SPF de Bioderma (11,50 €)

Spray très haute protection 50 +SPF d'Avène (20,95 €)

Fluide extrême corps protection 50 +SPF de La Roche-Posay (20 €)

 
 Famille à la plage
Peaux normales
Pour préparer votre peau, pensez aux aliments " bonne mine " pour accompagner votre " régime " soleil : les fruits et légumes riches en bétacarotène comme les melons, abricots, tomates et carottes. Le persil, le cresson et les épinards sont également de très bons alliés, ainsi que les huiles d'olive, de soja, de noisette, riches en vitamine E antiradicalaire. N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau - 1 litre au moins - afin de maintenir une bonne hydratation et une bonne élasticité de la peau.

Optez pour une crème solaire haute protection pour commencer et adaptez-la ensuite à votre lieu de villégiature : un indice élevé (50 minimum) à la montagne, en pleine mer et sous les tropiques.

Autrement, commencez par une crème solaire d'indice 30 pour descendre au bout d'une semaine vers un indice15 ou 10.
Souvenez-vous qu'il vaut mieux appliquer plusieurs fois dans la journée un indice 15 qu'une seule fois un indice extrême du type 50 !

Notre sélection 

Solaire Lancome

Solaire Garnier

Solaire Vichy

Lait corps SPF 30 de Lancôme (29 €)

Gel protecteur transparent Clear Protect Ambre Solaire FPS 20 de Garnier (11,99 €),

Crème protectrice pro-densité visage, cou, décolleté, mains 30 SPF de Vichy (16,50 €)



couple très bronzé à 4 pattesPeaux mates
Une femme à la peau mate est certes davantage protégée. Cependant, le comportement face au le soleil a des conséquences réelles sur le vieillissement cutané. En bref, si vous êtes veinarde et que vous bronzez facilement, profitez-en pour vous exposer au bon moment et moins longtemps. C'est tout bénef' !

Vous pouvez opter pour des huiles sèches et des textures plus légères. Choisissez une crème solaire ou huile d'indice entre 6 et 15 et renouvelez l'application plusieurs fois par jour.

Notre sélection

Huile solaire Bergasol

Solaire Clarins

solaire esthederm

Huile pailletée pour le corps IP 6 de Bergasol (15,60 €)

Gelée solaire fraîcheur bronzage rapide 8 SPF de Clarins (26 €)

Crème d'activation visage et corps de Esthéderm (40 €)


Après l'exposition
Tartinez-vous d'après-soleil qui, mieux qu'une simple crème hydratante, saura compenser les agressions (mer, chlore, soleil, vent...) subies par la peau.
Mettez votre hâle en valeur grâce aux produits illuminateurs de bronzage ou pailletés.

Notre sélection

après soleil Cosmence

lait prolongateur de bronzage Roc

après soleil Nivéa

Hydra Gold Cosmence du Club des Créateurs de Beauté (15,70 €)

Lait prolongateur de bronzage de Roc (11,60 €)

Lait après-soleil nourrissant de Nivéa Sun (7,10 €)

 
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