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Les gestes simples pour lutter contre l'arrivée du froid

Par Léa BORIE , le 30/12/2014 à 12h12 , modifié le 30/12/2014 à 14h05

S'habiller

Pour faire barrière au vent glacial, il est préférable d'opter pour des couches de vêtements superposées plutôt que de ne mettre qu'un seul pull. Les habits ne doivent pas trop engoncer afin de ne pas couper la circulation sanguine.

 

Les gants sont essentiels, mais les pieds craignent le froid comme les mains. Pour préserver ces extrémités, il faut alors miser sur d'épaisses chaussettes en laine, et des semelles intérieures chaudes. Pour être couvert des pieds jusqu'à la tête,  il ne faut surtout pas négliger le port de bonnet ou de cagoule, agrémenté d'une écharpe ou d'un cache-nez.


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