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Anti-âge : les bienfaits de l'automassage du visage

Article par , le 22/03/2012 à 10h40 , modifié le 22/03/2012 à 11h01 0 commentaire

Mieux que les pots d'anti rides ? L'auto massage du visage est une technique ancestrale qui ne nécessite que nos petites mains pour de nombreux bienfaits...

Il suffit d'appuyer quelques secondes sur ses tempes pour se rendre compte des premiers effets relaxation de l'auto-massage. Cette méthode simplissime possède des vertus multiples et complémentaires.

Anti-stress : en appuyant sur des zones "noeuds" du visage, on détent des points de stress. La pression entre les yeux là où se rejoignent les arcades sourcilières, sur les tempes ou au niveau de la mâchoire procure une vraie relaxation. La mâchoire inférieure est notamment une zone où le stress se concentre, souvent stimulée dans les massages chinois.

Raffermissant et défatiguant :  le massage du visage permet de stimuler le réseau lymphatique et le système sanguin. Un moyen de raffermir le visage comme le mettent en avant les équipes des laboratoires Weleda qui organisent des ateliers pour apprendre l'auto-massage. Elles conseillent notamment de pratiquer l'auto-massage le soir pour favoriser une "meilleure récupération de la fatigue nerveuse et physique accumulée". Moment beauté optimisé pendant le sommeil, phase de récupération cellulaire.

Nourrissant :  du moins si on utilise une huile ou un soin visage adapté. Pourquoi ne pas prendre un peu plus de temps que d'habitude pour appliquer sa crème de nuit et bénéficier d'une pénétration active du produit ?

Anti-âge : Les vertus anti âge et anti rides découlent des précédents bienfaits énoncés. La stimulation, le massage, diminuent les contractions de l'épiderme et les tensions musculaires qui provoquent les rides. La constance des massages permet un effet qui va au delà du simple geste bonne mine, améliorant la texture et la fermeté de la peau.

Atelier Weleda à Paris 10 av Franklin Roosevelt 75008
 www.espace-weleda.fr

 
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