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Leçon de sport avec Kate Middleton, Jennifer Aniston, Miley Cyrus...

Par Chloe DIQUERO , le 22/01/2014 à 09h46 , modifié le 22/01/2014 à 09h49

Miley Cyrus

La coach de Miley Cyrus, Mari Winsor, a, elle aussi, dévoilé la routine sport de sa petite protégée. Pour afficher un ventre si plat, et une silhouette si fine, l'ex star Disney s'adonne à des séries de talons-fesses et plusieurs séries d'abdominaux. "On parle d'au moins une demi-heure de sport", précise l'entraîneuse, qui ajoute ensuite : "se contenter de faire 40 abdos par jour n'est absolument pas suffisant". Elle a également appris à la starlette à "ne pas seulement raidir et renforcer son ventre mais à le rentrer le plus possible vers le bas du dos".


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