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Kim Kardashian, Beyoncé... leurs régimes miracles pour se remettre des fêtes

Par Chloe DIQUERO , le 07/01/2014 à 09h58 , modifié le 07/01/2014 à 11h32
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Kim Kardashian, Beyoncé... leurs régimes miracles pour se remettre des fêtes

A la ville, comme à l'écran (ou sur papier sulfurisé, selon leurs carrières), les stars affichent toutes des courbes de rêves. Jambes élancées, ventres plats, silhouette longiligne, les célébrités font rêver bien des femmes qui souhaitent leur ressembler. Plus encore, au lendemain des fêtes de fin d'année, après avoir ingurgité des tonnes de foie gras et autres mets délicieux. Devant les magazines people et autres campagnes publicitaires, les dames et demoiselles sont nombreuses à regretter leurs quelques excès, désireuses d'exhiber, elle aussi, des formes aussi avantageuses. Première chose à savoir, tout de même, les filles : les stars sont suivies, quotidiennement, par des coachs, nutritionnistes et diététiciens, qui les aident à entretenir leur ligne et à garder la forme. Les people suivent scrupuleusement leurs conseils et s'entraînement également dur, chaque jour, pour parfaire le tout. Un rythme de vie, qu'on ne peut pas toutes s'offrir, du fait de nos emplois du temps respectifs. Mais qu'à cela ne tienne, vous pouvez, vous aussi, leur emprunter quelques astuces minceur. Plurielles.fr a en effet dressé la liste des régimes préconisés par nos chères célébrités. On y a incorporé des menus, répertoriés par le site américain People, qui se rapportent à ses différents programmes minceur. Histoire de vous donner quelques idées de repas, pour faire comme vos stars, jusque dans vos assiettes.

Attention ! Mesdames, avant de vous lancer dans un quelconque régime, Plurielles.fr vous conseille d'aller voir votre médecin, et un nutritionniste, qui vous aidera dans votre démarche et trouvera LA méthode qui vous convient. Le plus important reste, avant tout, votre santé.


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