Hilary Duff et le régime d'Harley Pasternak

Hilary Duff suit, pour sa part, le programme de remise en forme, proposé par le gourou Harley Pasternak. Il se déroule en trois phases : les cinq premiers jours, l'actrice se nourrit uniquement de smoothie, composé de yaourt, de pomme, de kiwi ou encore de framboise. Au fur et à mesure, un des smoothies de la journée se voit remplacé par un repas dit solide, à 300 calories maximum.

Au menu : comme cité précédemment, des smoothies frais à base de fruits et de yaourt les cinq premiers jours. Comme, par exemple, un smoothie aux amendes, à la pomme, à la banane et au yaourt grec. Le site redbook donne d'ailleurs quelques recettes de smoothies, donnés par Harley Pasternak.