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Jennifer Aniston, Cameron Diaz... Les astuces minceur des bombes

Par Lucie PEDROLA , le 22/02/2012 à 14h46 , modifié le 22/02/2012 à 15h42

Heidi Klum, sportive un jour, sportive toujours

Voici Heidi Klum après l'accouchement de son 4ème enfant. Vision déprimante...ou encourageante ! Heidi a pu retrouver un tel corps notamment parce qu'elle n'a pas arrêté le sport pendant sa grossesse, toute proportion gardée et avec l'avis de son médecin.

 

Son entraîneur personnel explique qu'une femme aura bien plus de facilité à récupérer si elle pratiquait le sport avant et pendant sa grossesse. Il conseille de s'y remettre le plus vite possible, en commençant par des exercices doux de marche et de yoga essentiel à la remise en forme.


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  • miss674, le 09/03/2012 à 11h41 : Bonjour, je souhaiterais avoir des conseils pour perdre du poid au plus vite environ 7 kilo en 2 ou 3 mois
  • miss674, le 09/03/2012 à 11h39 : Je suis à environ 57.7 KL pour 20 ans et 165 cm. Je souhaiterais perdre au moin 7 kilo jusqu'à cette été mais j'y arrive vraiment pas. Vous auriez des conseils pour moi ?

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