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Jennifer Aniston, Cameron Diaz... Les astuces minceur des bombes

Par Lucie PEDROLA , le 22/02/2012 à 14h46 , modifié le 22/02/2012 à 15h42

Jennifer Aniston, la yogasophie...

Jennifer Aniston est à la fois dotée du capital sympathie d'une girl next door et d'un corps assez hallucinant.

 

Pour l'aider à obtenir ces jambes fuselées, ce ventre plat et ces bras tout juste musclés, la star s'est offert les aides d'un coach, Mandy Ingber. Avant tout, cette dernière, conseille d'aimer son corps tel qu'il est, et de passer 5 à 15 minutes par jour assise à prendre conscience de ce corps. Une philosophie plutôt cool pour cette adepte du yoga.


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  • miss674, le 09/03/2012 à 11h41 : Bonjour, je souhaiterais avoir des conseils pour perdre du poid au plus vite environ 7 kilo en 2 ou 3 mois
  • miss674, le 09/03/2012 à 11h39 : Je suis à environ 57.7 KL pour 20 ans et 165 cm. Je souhaiterais perdre au moin 7 kilo jusqu'à cette été mais j'y arrive vraiment pas. Vous auriez des conseils pour moi ?

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