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Jennifer Aniston, Cameron Diaz... Les astuces minceur des bombes

Par Lucie PEDROLA , le 22/02/2012 à 14h46 , modifié le 22/02/2012 à 15h42

Jessica Alba, warrior

Grosse pression pour le sex-symbol Jessica Alba. Quelques mois après son accouchement, la jeune femme a voulu retrouver son corps de rêve, un atout carrière indéniable...

 

La belle était donc motivée et a passé tout son temps en salle de sport : 10 minutes de course, 10 minutes de cardio suivies d'une heure de musculation. Tout un programme pour revenir au top...

 

Le + nutrition : une alimentation riche en viande blanche, légumes, salades agrémentées de graines et noix, et beaucoup d'eau !


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  • miss674, le 09/03/2012 à 11h41 : Bonjour, je souhaiterais avoir des conseils pour perdre du poid au plus vite environ 7 kilo en 2 ou 3 mois
  • miss674, le 09/03/2012 à 11h39 : Je suis à environ 57.7 KL pour 20 ans et 165 cm. Je souhaiterais perdre au moin 7 kilo jusqu'à cette été mais j'y arrive vraiment pas. Vous auriez des conseils pour moi ?

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