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Jennifer Aniston, Cameron Diaz... Les astuces minceur des bombes

Par Lucie PEDROLA , le 22/02/2012 à 14h46 , modifié le 22/02/2012 à 15h42

Blake Lively ebomba-gymnastique

La bombe de Gossip Girl a du faire des efforts pour être encore plus bombesque pour le film Green Lantern.

 

Blake Lively n'a passé que 3 semaines à travailler en compagnie de son coach Bobby Storm. 5 fois par semaines (une fréquence à adapter en fonction de ses envies et possibilités...) la belle travaillait les altères, qu'elle accompagnait d'exercices intensifs avec un ballon de gymnastique. Elle travaillait ainsi les cuisses, les triceps, les abdominaux... Pour le résultat que voici !

 

Le + nutrition :  Pendant cette période de mise en forme(s), Blake Lively était une grande adepte des soupes de légumes frais et des jus de fruits, et veillait à un apport conséquent de protéine.


VOS RÉACTIONS

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  • miss674, le 09/03/2012 à 11h41 : Bonjour, je souhaiterais avoir des conseils pour perdre du poid au plus vite environ 7 kilo en 2 ou 3 mois
  • miss674, le 09/03/2012 à 11h39 : Je suis à environ 57.7 KL pour 20 ans et 165 cm. Je souhaiterais perdre au moin 7 kilo jusqu'à cette été mais j'y arrive vraiment pas. Vous auriez des conseils pour moi ?

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