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Eté : réveillez votre sensualité !

Article par Marie-Lucie VANLERBERGHE , le 13/07/2006 à 16h00 , modifié le 18/07/2008 à 17h39 0 commentaire

Moins stressée, plus bronzée... En vacances, notre sexualité est mise en appétit et la chaleur réveille la bête qui sommeille en nous. Huit conseils pour profiter au mieux de cette période.

Reboostez votre forme physique
Pour vivre votre sexualité avec tonus et souplesse, adonnez-vous à des activités physiques régulières. Nul besoin de vous lancer dans un entraînement avant marathon. Au contraire, privilégiez le plaisir !
Pourquoi ne pas nager tous les matins jusqu'à la bouée des 600 mètres avec des palmes ?
D'abord, vous allez vous sentir divinement bien en sortant. Ensuite, vous allez vous faire des cuisses et des fesses fuselées (et donc vous sentir plus belle et plus désirable!)

Prenez soin de votre corps
Prendre soin de soi, cela commence par une alimentation saine et un sommeil réparateur.
Savourez les fruits et légumes de l'été, bons pour la ligne et le teint !
Redécouvrez les joies d'une vraie sieste pour mieux vous adonner par la suite à celles dites crapuleuses.
Laissez monter la mélanine en douceur. L'idée : éviter le look écrevisse et laisser sa peau dorer progressivement et sans risques (crème solaire obligatoire !).
Bien épilée, testez tous ces nouveaux produits " spécial été " qui vous ont fait craquer : soin au monoï, huile pailletée, eau fraîche... En clair, transformez-vous en naïade.


Valorisez vos formes
Ne négligez pas les pulsions parfois archaïques de l'homo erectus. Décolletés, petites jupes et maillots mettent en valeur des détails de notre anatomie qui ne le laisse pas indifférent. Ces déshabillages estivaux ouvrent son appétit. Alors sachez mettre vos atouts en valeur !
Sylvain Mimoun le confirme dans Sexe et sentiments, " Les tenues estivales réactivent le circuit physiologique et psychologique du désir ".


Parez-vous de mystère
- Si vous êtes célibataire en chasse, ne soyez pas trop prévisible, ni trop scotchée à votre cible. Laissez-le venir à vous et faire le siège de votre charmante personne. Entretenez soigneusement une part d'inconnu si vous avez envie d'être un peu plus qu'un coup d'un soir. Restez discrète sur votre passé. Réservez du temps pour vous seule, sans que l'autre sache forcément ce que vous faites.
- En couple depuis quelque temps déjà, mettez votre imagination à l'œuvre pour le surprendre. Invitez-le à sortir des sentiers battus avec vous et rajeunissez vos ébats. Embrassez-vous fougueusement, mordillez-lui le cou en passant près de lui, envoyez-lui des regards qui en disent long sur vos intentions...

Devenez experte en massage
Offrez à votre partenaire la douceur de vos mains câlines. Sur la plage, en prélude à la sieste, ou même au refuge après une marche harassante, nul doute qu'il sera le plus heureux des hommes. Même si vous n'êtes pas ultra pro dans vos gestes, ces papouilles sauront flatter ses centimètres carrés d'épiderme.

Débridez vos instincts
Les ennuis professionnels sont loin, vos enfants sont restés quelques jours chez leurs grands-parents, votre partenaire et vous-même êtes détendus...
Enfin relaxée et libre de votre temps, laissez parler vos désirs et votre imagination amoureuse. Lâchez-prise et abandonnez-vous en toute liberté : oubliez vos tabous, relancez vos fantasmes, laissez votre animalité s'exprimer... Et si le lieu le permet, tentez l'expérience d'un retour à la nature ! Vivez tout nus, sautez-vous dessus, faites l'amour dans l'eau, dans le jardin, dans le pré, enfin, où vous voulez ! Vous êtes liiiiiibre !!


Résistez à la tentation
Attention, si vous êtes en couple, aux " petites " infidélités estivales... La grande découverte de ces dernières années, c'est que le sexe faible trompe autant que le fort. L'orgasme extraconjugal serait même de meilleure qualité, si l'on en croit les témoignages recueillis par Patricia Delahaie dans son livre Fidèle pas fidèle (Leduc. S Éditions). Les femmes seraient sujettes à une " infidélité cyclique " en périodes fécondes... et estivales. Mais les hommes ne sont pas en reste. Bref, l'été, chaque plage est une petite " île de la tentation "...

Protégez-vous 
Votre activité sexuelle s'accroît durant l'été, tant mieux. Mais attention aux mauvais souvenirs en trois lettres. IST ou MST... Pas question de rentrer de vacances avec l'une d'entre elles !
La tête en vacances, d'accord, mais pas au point d'oublier de vous protéger.

 
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